Възпаленото гърло изглежда зачервено и преглъщането е затруднено. То може да е придружено от висока температура или хрема. В повечето случаи отшумява бързо.
Профилактика:
- стойте на топло;
- не пушете и избягвайте замърсен въздух;
- консумирайте храни, богати на фолиева киселина и витамини A, B, C, D и E, флавоноиди, желязо, магнезий и цинк. Увеличете приема на сурови плодове и зеленчуци и намалете рафинираните въглехидрати, кофеина и алкохола;
- консумирайте всекидневно по няколко скилидки суров чесън.
Лечение:
Билколечение:
- правете 3-6 пъти дневно гаргара с чай от мащерка, липа или лайка. Може да използвате градински чай с чаена лъжичка ябълков оцет. Тези билки притежават антисептични и успокояващи свойства;
- за да укрепите имунната си система, пийте на два часа по чаша чай от ехинацея, багрилна баптиса и градински чай. Ако кашляте или гърлото ви боли много, добавете успокояващите билки лопен, медицинска ружа или подбел. А при хрема или висока температура включете и бъзов цвят, бял равнец и мента;
китайските гъби оказват мощно имуноукрепващо действие. Приемайте ги в чая и храната.
Ароматерапия: Маслата от сандалово дърво и от лавандула оказват успокояващ ефект; от лимон, гераниум, бор и чаено дърво се борят с инфекциите; от евкалипт, мента и атласки кедър облекчават хремата.
- на всеки два часа правете по няколко минути гаргара с чаша топла вода, в която сте разтворили по две капки масло от сандалово дърво и лимон или по две капки масло от атласки кедър и евкалипт. Не поглъщайте течността;
- правете гаргара с топла вода, към която сте добавили три капки гераниево или лимоново масло;
- масажирайте лицето и гръдния кош със смес от три капки масло от сандалово дърво, две капки евкалиптово и една капка ментово масло, прибавени към две чаени лъжички масло от сладък бадем, неароматизиран лосион или крем;
- два пъти дневно по 5-10 минути вдишвайте парата от вряла вода с разтворени по две капки евкалиптово (или борово) и ментово масло.
Хомеопатия:
- Aconite: при внезапни болки в гърлото, които се появяват или влошават през нощта, а гърлото ви е сухо и пари. Преглъщате трудно, но изпитвате жажда;
- Apis: при зачервено гърло с парене, щипене, оток, когато помагат студени напитки;
- Belladonna: ако внезапно гърлото стане сухо, яркочервено, с пареща и пулсираща болка;
- Hepar sulphuris: ако ви се струва, че в гърлото ви е заседнала рибена кост. Вие сте раздразнителни и не понасяте студа, а болката се облекчава от топли напитки;
- Lachesis: ако е по-болезнено да преглъщате течности, отколкото твърди храни. Чувствате буца в гърлото си и всичко ви задушава. Болката често е вляво или започва оттам, като се премества вдясно;
- Lycopodium: ако отдясно ви боли повече или болката се пренася от дясно на ляво. Чувствате облекчение от топли напитки и гърлото се влошава късно следобед или рано вечер;
- Phytolacca: ако гърлото изглежда тъмно или синьо-червено и болката е особено силна при преглъщане. Чувствате, че там е заседнала гореща буца и цялото тяло ви боли.
Домашни средства: Разтворете в топла вода една чаена лъжичка готварска сол. Правете гаргара до 6 пъти дневно.
Незабавно потърсете лекар, ако се появи задух, болка в гърдите или сърцебиене.
Профилактика:
- стойте на топло;
- не пушете и избягвайте замърсен въздух;
- консумирайте храни, богати на фолиева киселина и витамини A, B, C, D и E, флавоноиди, желязо, магнезий и цинк. Увеличете приема на сурови плодове и зеленчуци и намалете рафинираните въглехидрати, кофеина и алкохола;
- консумирайте всекидневно по няколко скилидки суров чесън.
Лечение:
Билколечение:
- правете 3-6 пъти дневно гаргара с чай от мащерка, липа или лайка. Може да използвате градински чай с чаена лъжичка ябълков оцет. Тези билки притежават антисептични и успокояващи свойства;
- за да укрепите имунната си система, пийте на два часа по чаша чай от ехинацея, багрилна баптиса и градински чай. Ако кашляте или гърлото ви боли много, добавете успокояващите билки лопен, медицинска ружа или подбел. А при хрема или висока температура включете и бъзов цвят, бял равнец и мента;
китайските гъби оказват мощно имуноукрепващо действие. Приемайте ги в чая и храната.
Ароматерапия: Маслата от сандалово дърво и от лавандула оказват успокояващ ефект; от лимон, гераниум, бор и чаено дърво се борят с инфекциите; от евкалипт, мента и атласки кедър облекчават хремата.
- на всеки два часа правете по няколко минути гаргара с чаша топла вода, в която сте разтворили по две капки масло от сандалово дърво и лимон или по две капки масло от атласки кедър и евкалипт. Не поглъщайте течността;
- правете гаргара с топла вода, към която сте добавили три капки гераниево или лимоново масло;
- масажирайте лицето и гръдния кош със смес от три капки масло от сандалово дърво, две капки евкалиптово и една капка ментово масло, прибавени към две чаени лъжички масло от сладък бадем, неароматизиран лосион или крем;
- два пъти дневно по 5-10 минути вдишвайте парата от вряла вода с разтворени по две капки евкалиптово (или борово) и ментово масло.
Хомеопатия:
- Aconite: при внезапни болки в гърлото, които се появяват или влошават през нощта, а гърлото ви е сухо и пари. Преглъщате трудно, но изпитвате жажда;
- Apis: при зачервено гърло с парене, щипене, оток, когато помагат студени напитки;
- Belladonna: ако внезапно гърлото стане сухо, яркочервено, с пареща и пулсираща болка;
- Hepar sulphuris: ако ви се струва, че в гърлото ви е заседнала рибена кост. Вие сте раздразнителни и не понасяте студа, а болката се облекчава от топли напитки;
- Lachesis: ако е по-болезнено да преглъщате течности, отколкото твърди храни. Чувствате буца в гърлото си и всичко ви задушава. Болката често е вляво или започва оттам, като се премества вдясно;
- Lycopodium: ако отдясно ви боли повече или болката се пренася от дясно на ляво. Чувствате облекчение от топли напитки и гърлото се влошава късно следобед или рано вечер;
- Phytolacca: ако гърлото изглежда тъмно или синьо-червено и болката е особено силна при преглъщане. Чувствате, че там е заседнала гореща буца и цялото тяло ви боли.
Домашни средства: Разтворете в топла вода една чаена лъжичка готварска сол. Правете гаргара до 6 пъти дневно.
Незабавно потърсете лекар, ако се появи задух, болка в гърдите или сърцебиене.
Няма коментари:
Публикуване на коментар