Основна причина за образуване на акне е повишената чувствителност на организма към нормалното ниво на половия хормон тестостерон. Това кара мастните жлези в кожата да произвеждат необичайно голямо количество себум - мастен секрет, който смазва и предпазва кожата.
Определени медикаменти, например различни видове контрацептиви, кортикостероиди и лекарства против епилепсия, влошават заболяването. При някои жени акнето е симптом за синдрома на поликистозните яйчници, хормонално нарушение, което може да причини и нередовна менструация, безплодие, прекалено окосмяване и свръхтегло.
Профилактика:
- мийте лицето си със сапун без мазнини, който не изсушава прекалено кожата;
- ако се нуждаете от овлажнител, използвайте по-леки и немазни продукти;
- ултравиолетовите лъчи помагат при акне, затова излагайте засегнатите участъци на слънце поне по половин час дневно, като през лятото избягвайте времето между 10:00 и 15:00 часа;
- внимателно подбирайте слънцезащитния крем или плажното си мляко. За предпочитане са продуктите без парааминобензоена киселина и съставки, запушващи порите;
- доколкото можете, спестявайте си потенето и престоя в твърде влажни места;
- хранителните добавки, съдържащи йод и йодираната сол засилват акнето;
- веднъж или два пъти дневно с чиста марля намазвайте пъпките с масло от чаено дърво. Ако желаете, разтворете маслото във вода;
- старайте се косата да не пада на лицето ви, особено ако тя се омазнява бързо, и гледайте да не пипате лицето си прекалено често;
- ако използвате гел или пяна за коса и имате акне по челото, спрете употребата им поне за две седмици, за да видите дали това ще разреши проблема.
Лечение:
Ароматерапия: Някои етерични масла регулират производството на себум. Сред тях са маслото от кедрови шишарки (не се препоръчва по време на бременност) и от атласки кедър (да се избягва през първите 20 седмици от бременността). Маслата от лавандула и здравец притежават антисептични и оздравителни свойства, а тези от лайка и бергамот имат противовъзпалително действие. Опитайте следните процедури:
- добавете в половин чаша вода по две капки масло от кедрови шишарки и атласки кедър. На всеки два часа мажете кожата с разтвора;
- добавете две капки хвойново масло към супена лъжица масло от жожоба или сладък бадем. Разбъркайте и намажете проблемните области;
- добавете по две капки масло от бергамот и от атласки кедър към пет чаени лъжици масло от жожоба. Същите масла смесете с пет чаени лъжички неароматизиран лосион за лице. Използвайте маслото всяка вечер, а лосиона - всяка сутрин.
Билколечение:
- смесете равни количества сушен корен от глухарче, репей, коприва, бял равнец и ехинацея и пригответе отвара. Приемайте по една чаша веднъж или два пъти дневно;
- кипнете в чаша вода две-три чаени лъжички сушен босилек. Охладете и нанасяйте с памук върху чиста кожа;
- почиствайте кожата си веднъж дневно чрез парна баня: 5-10 минути дръжте лицето си над съд с гореща вода, като покриете главата с хавлиена кърпа. Подсушете кожата си и нанесете розова вода, вода от цвят на черен бъз, екстракт от лайка или чай от невен. Може да използвате и топла вода с няколко капки тинктура от невен
Определени медикаменти, например различни видове контрацептиви, кортикостероиди и лекарства против епилепсия, влошават заболяването. При някои жени акнето е симптом за синдрома на поликистозните яйчници, хормонално нарушение, което може да причини и нередовна менструация, безплодие, прекалено окосмяване и свръхтегло.
Профилактика:
- мийте лицето си със сапун без мазнини, който не изсушава прекалено кожата;
- ако се нуждаете от овлажнител, използвайте по-леки и немазни продукти;
- ултравиолетовите лъчи помагат при акне, затова излагайте засегнатите участъци на слънце поне по половин час дневно, като през лятото избягвайте времето между 10:00 и 15:00 часа;
- внимателно подбирайте слънцезащитния крем или плажното си мляко. За предпочитане са продуктите без парааминобензоена киселина и съставки, запушващи порите;
- доколкото можете, спестявайте си потенето и престоя в твърде влажни места;
- хранителните добавки, съдържащи йод и йодираната сол засилват акнето;
- веднъж или два пъти дневно с чиста марля намазвайте пъпките с масло от чаено дърво. Ако желаете, разтворете маслото във вода;
- старайте се косата да не пада на лицето ви, особено ако тя се омазнява бързо, и гледайте да не пипате лицето си прекалено често;
- ако използвате гел или пяна за коса и имате акне по челото, спрете употребата им поне за две седмици, за да видите дали това ще разреши проблема.
Лечение:
Ароматерапия: Някои етерични масла регулират производството на себум. Сред тях са маслото от кедрови шишарки (не се препоръчва по време на бременност) и от атласки кедър (да се избягва през първите 20 седмици от бременността). Маслата от лавандула и здравец притежават антисептични и оздравителни свойства, а тези от лайка и бергамот имат противовъзпалително действие. Опитайте следните процедури:
- добавете в половин чаша вода по две капки масло от кедрови шишарки и атласки кедър. На всеки два часа мажете кожата с разтвора;
- добавете две капки хвойново масло към супена лъжица масло от жожоба или сладък бадем. Разбъркайте и намажете проблемните области;
- добавете по две капки масло от бергамот и от атласки кедър към пет чаени лъжици масло от жожоба. Същите масла смесете с пет чаени лъжички неароматизиран лосион за лице. Използвайте маслото всяка вечер, а лосиона - всяка сутрин.
Билколечение:
- смесете равни количества сушен корен от глухарче, репей, коприва, бял равнец и ехинацея и пригответе отвара. Приемайте по една чаша веднъж или два пъти дневно;
- кипнете в чаша вода две-три чаени лъжички сушен босилек. Охладете и нанасяйте с памук върху чиста кожа;
- почиствайте кожата си веднъж дневно чрез парна баня: 5-10 минути дръжте лицето си над съд с гореща вода, като покриете главата с хавлиена кърпа. Подсушете кожата си и нанесете розова вода, вода от цвят на черен бъз, екстракт от лайка или чай от невен. Може да използвате и топла вода с няколко капки тинктура от невен
Няма коментари:
Публикуване на коментар